ПРАКТИКУМ
Осъзната комуникация
31.05.2025
10:00-13:00
Социалната чайна
Практикумът е за теб, ако:
Искаш да общуваш по-добре – да изразяваш себе си ясно и уверено, без страх от неразбиране.
Искаш да чуваш и да бъдеш чут – да разпознаваш истинските послания зад думите и да реагираш осъзнато.
Цениш искрените и дълбоки взаимоотношения – в семейството, сред приятели, с колеги или партньори.
Често попадаш в сложни разговори и търсиш начини да общуваш без напрежение и конфликти.
В рамките на 3 часа ще:
-
Овладееш основите на осъзнатото общуване – ще разбереш разликата между автоматично и осъзнато слушане и говорене. - Научиш се да разпознаваш невербалните сигнали и емоции – ще развиеш умението да чуваш отвъд думите.
- Практикуваш активното слушане и емпатията – ще се упражняваш в реални казуси и интерактивни упражнения.
- Развиеш увереност в комуникацията си – ще се научиш да задаваш смислени въпроси, които водят до по-дълбоко разбирателство.
Програма на практикума
Присъединете се и открийте как да общувате осъзнато, за да изграждате доверие и силни връзки с другите.
Често ли ти се случва да разговаряш с някого, но мислите ти да са другаде? Или да чакаш своя ред да говориш, без наистина да слушаш? В този модул ще те научим как да присъстваме пълноценно в разговора и да бъдем наистина чути.
🔹 Ще разберем разликата между автоматично и осъзнато общуване.
🔹 Ще открием как тялото, дишането и фокусът ни влияят на комуникацията.
🔹 Ще практикуваме техники за изключване на разсейващите мисли и пълноценно свързване с другия.
🔹 Ще разберем разликата между автоматично и осъзнато общуване.
🔹 Ще открием как тялото, дишането и фокусът ни влияят на комуникацията.
🔹 Ще практикуваме техники за изключване на разсейващите мисли и пълноценно свързване с другия.
Понякога хората говорят не само с думи, но и с емоции, жестове и тон. В този модул ще разберем как да слушаме на четири нива, за да улавяме не само казаното, но и онова, което стои зад думите.
🔹 Ще разгледаме четирите нива на слушане
🔹 Ще упражняваме активното слушане в интерактивни ролеви игри.
🔹 Ще работим по реални житейски и професионални ситуации.
🔹 Ще разгледаме четирите нива на слушане
🔹 Ще упражняваме активното слушане в интерактивни ролеви игри.
🔹 Ще работим по реални житейски и професионални ситуации.
Има разговори, след които се чувстваме разбрани, и такива, след които оставаме с усещането, че сме говорили на стената. Ключът е в емпатията. В този модул ще се научим как да създаваме атмосфера на доверие и откритост.
🔹 Ще разберем как да покажем истинско разбиране, без да даваме непоискани съвети.
🔹 Ще упражняваме техники за емпатично слушане и свързване.
🔹 Ще се научим как да задаваме въпроси, които насърчават дълбоки и смислени разговори.
🔹 Ще разберем как да покажем истинско разбиране, без да даваме непоискани съвети.
🔹 Ще упражняваме техники за емпатично слушане и свързване.
🔹 Ще се научим как да задаваме въпроси, които насърчават дълбоки и смислени разговори.
Всеки участник получава сертификат за участие (хартиена и дигитална версия).
Имайте предвид, че “Be Mindful” не е регистрирана в МОН, но обученията се провеждат от сертифициран по международни стандарти треньор. Сертификатът може да послужи като допълнително предимство пред работодателя и като потвърждение, че сте преминали обучение по заявената тема.
Имайте предвид, че “Be Mindful” не е регистрирана в МОН, но обученията се провеждат от сертифициран по международни стандарти треньор. Сертификатът може да послужи като допълнително предимство пред работодателя и като потвърждение, че сте преминали обучение по заявената тема.
Формат на практикума
Как ще бъде организирана работата по време на практикума, за да получите знания и веднага да ги приложите на практика?
- Екипна и индивидуална работаКомбинираме задачи в малки групи и индивидуални упражнения, за да осигурим възможност за активно участие и персонализирана обратна връзка на всеки участник.
- Теория - 30%Ще получите необходимите знания и разбиране на основните принципи и стратегии за даване на ефективна обратна връзка, които ще изградят солидна теоретична основа.
- Практика - 70%По-голямата част от времето ще бъде посветена на реални казуси, ролеви игри и упражнения, които ще ви помогнат да приложите наученото на практика и да развиете уверени умения в даването на обратна връзка.
Местата са ограничени
Регистрацията за участие ще продължи до 30.05 или до запълване на бройките.
За да запазим възможността за индивидуална работа с всеки участник, групата за практикума ще се състои от максимум 30 души.
За да запазим възможността за индивидуална работа с всеки участник, групата за практикума ще се състои от максимум 30 души.
Нашите клиенти за нас:
Цена за участие
билет за един
55 лв.
билет за двама
80 лв.
единична цена на
билет за групи 4+
35 лв.
Нашият екип
Обучавайте се при практици и професионални обучители.
Треньр
Треньор
Клиенти и партньори
Фирми, които ни се довериха за създаване и поддържане на ефективна работа на екипите си
Гаранции за качеството на обучение
100% връщане на плащане за обучение
Ние сме сигурни в качеството на нашето обучение и в това, че то е изключително полезно. Затова сме готови да дадем гаранция за връщане на пари в случай, че поради някаква причина не сте удовлетворени от обучението. За връщане на пари Вие трябва да напишете кратко обяснение относно това, което не ви е допаднало в качеството на семинара на имейл yasnova.coach@gmail.com.
За връзка с нас
По всякакви въпроси свързани с обучения, партньорство или друго – не се колебайте да се свържете с нас през формата по-долу.
+359 87 7780011
office@bemindful.space
office@bemindful.space